3 cách đơn giản giúp bạn giảm đau nhức vào buổi sáng

Bạn đã bao giờ tắt báo thức điện thoại và nằm mãi không muốn dậy chỉ vì cơ thể đau nhức, tinh thần uể oải? Liên hệ ngay với phòng khám IREC để chúng tôi giúp bạn giải toả cơn đau nhức buổi sáng, lấy lại tinh thần sảng khoái cho ngày dài năng động. […]

Ngăn ngừa tình trạng sưng tấy sau khi tập luyện

Với nỗ lực ngăn chặn tình trạng sưng tấy do tập luyện và giúp người tập có được hướng đi đúng đắn, sau đây là những gợi ý đến từ các bác sĩ – chuyên gia của phòng khám IREC. Đầu tư vào đôi giày phù hợp, đặc biệt là nếu bạn đang tham gia […]

Máy tập tăng chiều cao Và Hệ thống giảm áp cột sống: Lựa chọn phương pháp nào?

Việc tự điều trị tại nhà bằng máy tập tăng chiều cao luôn là một lựa chọn phổ biến của nhiều người bệnh. Tuy nhiên, khi gặp phải những vấn đề liên quan đến cột sống, nếu bạn không tìm kiếm sự hướng dẫn của chuyên gia, bạn sẽ có nguy cơ khiến chấn thương […]

Vật lý trị liệu, giải pháp chăm sóc sức khoẻ toàn diện

Vật lý trị liệu là giải pháp phù hợp với người bệnh ở mọi lứa tuổi, với các bệnh lý khác nhau hoặc chấn thương làm hạn chế khả năng vận động. Tại IREC, liệu trình vật lý trị liệu được thiết kế dựa trên tình trạng của mỗi người, để mang đến hiệu quả […]