Đau mỏi cổ vai gáy
ĐAU MỎI VAI - CỔ - GÁY
Đau mỏi cổ vai gáy được xác định là một dạng rối loạn thần kinh cơ thường gặp ở mọi lứa tuổi và nghề nghiệp trong xã hội. Tuy nhiên, một nghịch lý là: dù tình trạng này có thể xuất hiện lặp đi lặp lại nhưng lại rất dễ bỏ qua do người bệnh vốn lầm tưởng với những cơn đau mỏi thông thường mà không thấy được đầy đủ triệu chứng khiến bệnh lý tiếp tục phát triển thành mãn tính.
Cột sống cổ không chỉ giúp nâng đỡ trọng lượng phần đầu và cho phép bạn đứng với sức cơ tối thiểu, đồng thời phân phối cân bằng lực giữa phía trước và phía sau của từng đốt sống, mà còn là nơi các xung thần kinh đi đến não bộ, mặt, tay và các phần còn lại của cơ thể. Khi các triệu chứng đau vai cổ gáy, cứng cổ, đau nửa đầu… kéo dài liên tục sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Do đó, bệnh nhân cần điều trị triệt để chứng đau mỏi vai cổ gáy để tránh những biến chứng nghiêm trọng về sau.
NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU MỎI VAI - CỔ - GÁY
Nếu gặp những cơn đau mỏi vai cổ gáy bất thường khiến cử động xoay nghiêng hoặc cúi đầu khó khăn thì “thủ phạm” rất có thể là một trong số dưới đây:
NGUYÊN NHÂN CƠ HỌC
- Căng cơ, cứng cơ do vận động quá mạnh hoặc luyện tập thể thao quá sức, tập luyện không khởi động, lắc đầu quá mạnh, bật dậy bất ngờ vào buổi sáng, nằm ngủ tựa đầu vào ghế, nằm nghiêng…
- Ngồi làm việc sai tư thế quá lâu: Điều này thường xảy ra khi một người ngồi làm việc trước máy tính quá lâu và ở những người sử dụng điện thoại trong nhiều giờ.
- Gối nằm không phù hợp: quá cứng, quá mềm, quá dày, quá mỏng đều ảnh hưởng tới vùng cổ.
- Chấn thương, tai nạn, va chạm mạnh tác động trực tiếp đến vùng cổ vai gáy cũng có thể gây đau mỏi vai gáy.
DO CÁC BỆNH LÝ VỀ XƯƠNG KHỚP
- 01Bệnh lý cột sống cổ như: thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm.
- 02Bệnh lý dây thần kinh: rối loạn chức năng dây thần kinh hoặc các dây thần kinh bị kéo dãn, chèn ép quá mức gây ra đau, tổn thương.
- 03Bệnh lý khớp vai: tổn thương ở khớp vai như trật khớp vai, thoái hóa khớp vai, viêm khớp vai…
- 04Bệnh loãng xương: làm cho xương trở nên giòn, yếu và gây nên các cơn đau vai gáy.
- 05Lao xương khớp: người bệnh cũng xuất hiện đau cổ vai gáy kèm theo triệu chứng mệt mỏi, ra mồ hôi trộm, má đỏ, sắc mặt nhợt nhạt.
CÁC BIỂU HIỆN CỦA CHỨNG ĐAU MỎI VAI - CỔ - GÁY
Cơ vùng cổ co xoắn, căng cứng, khó cử động linh hoạt, hạn chế vận động cột sống cổ, nâng đồ vật khó khăn.
- Xuất hiện cơn đau từ vai gáy lan xuống bả vai, cánh tay và các ngón tay dọc theo dây thần kinh gây tê bì, rối loạn cảm giác.
- Cơn đau xuất hiện vào lúc sáng sớm, lúc vừa ngủ dậy hoặc khi ngồi làm việc.
- Đau tăng khi hoạt động mạnh, giảm khi nghỉ ngơi.
- Cơn đau kéo dài gây rối loạn giấc ngủ, ăn uống.
- Cảm giác hoa mắt chóng mặt, ù tai, thường xuyên đau đầu… do lượng máu lưu thông lên não giảm.
- Mất tập trung, trí nhớ kém.
Người thường xuyên mệt mỏi, khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc.
CÁC BIẾN CHỨNG THƯỜNG GẶP
Để đối phó với các cơn đau mỏi, người bệnh thường có thói quen bỏ qua hoặc sử dụng thuốc giảm đau, thuốc làm giãn cơ mà coi nhẹ việc khám tầm soát để truy tìm tận gốc nguyên nhân gây đau mỏi. Đây là quan điểm sai lầm bởi thuốc giảm đau chỉ làm thuyên giảm cơn đau tạm thời, trong khi các sai lệch và tổn thương trên cột sống vẫn tồn tại và còn gây lệch hướng điều trị. Chỉ tới khi cơn đau vượt quá sức chịu đựng, người bệnh mới quyết định tới thăm khám với bác sĩ Chiropractic. Chính việc “coi thường” những dấu hiệu nhỏ đã khiến nhiều người bỏ qua việc điều trị những sai lệch dù là nhỏ nhất trên cột sống dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như:
CHIROPRACTIC ĐIỀU TRỊ DỨT ĐIỂM ĐAU MỎI CỔ-VAI-GÁY
- Điều trị cơ: tác động sâu theo dải cơ giúp tháo gỡ những điểm cơ bị co xoắn. Đây là phương pháp hiệu quả hơn hẳn so với các phương pháp xoa bóp, massage thông thường.
- Siêu âm trị liệu sử dụng sóng siêu âm thẩm thấu sâu tác động đến vi tế bào giúp tăng cường tuần hoàn máu, tăng cường chuyển hóa dinh dưỡng, giảm đau, giảm viêm, giảm kết dính, làm mềm cơ và tăng tái tạo tổ chức.
- Điện phân dẫn thuốc : loại bỏ các ion có hại ra ngoài cơ thể, làm mềm cơ, làm dịu các đầu dây thần kinh cảm giác giúp giảm đau.
- Điện xung trị liệu: sử dụng dòng điện do nhiều xung điện liên tiếp xen kẽ các khoảng nghỉ giúp cơ thư giãn hoặc thể dục tùy theo dòng điều trị.
- Lazer cường độ cao: Ánh sáng lazer cường độ cao xuyên sâu vào các gân, cơ, dây chằng kích thích tăng giảm viêm mạnh, giảm đau, kích thích tái tạo tế bào, tăng khả năng hồi phục.
- Điều trị sóng xung kích ( shockwave): phá tan những điểm co xoắn cơ, điểm đau ,giảm căng cơ , ức chế sự co thắt cơ , thúc đấy phục hồi vết thương, Cải thiện chuyển hóa và vi tuần hoàn.
- Hệ thống giảm áp đĩa đệm D.O.C (The decompression of choice): với chức năng vượt trội và tiên tiến nhất giúp hiệu quả điều trị tối đa về giảm áp suất nội đĩa đệm – giúp mở rộng không gian giữa các khớp xương, tăng cường trao đổi chất trong đĩa đệm, tích trữ các chất dinh dưỡng và đưa lưu lượng máu vào đĩa đệm giúp làm lành vết thương. D.O.C tập trung một cách chi tiết vào từng điểm sai lệch trên cột sống, phù hợp với phản ứng của cơ, khớp, giải quyết hiệu quả nguyên nhân gây đau cho bệnh nhân.
HIỆU QUẢ SAU ĐIỀU TRỊ
GIẢM ĐAU NHANH CHÓNG
- Giảm đau cường độ cao mà không làm lệch hướng điều trị như thuốc giảm đau.
GIẢM ÁP CỘT SỐNG – CHỐNG THOÁI HÓA CỘT SỐNG CỔ
- Chiropractic giúp điều trị triệt để các chấn thương dù là nhỏ nhất trên vùng cổ-vai-gáy, ngăn chặn các biến chứng dẫn đến thoái hóa đốt sống.
- Giảm áp lực lên các dây thần kinh cột sống cổ và các mô xung quanh khi vận động.
TĂNG TUẦN HOÀN MÁU LÊN NÃO & SỨC CƠ
- Kích hoạt các điểm xoắn cơ giúp hệ cơ thả lỏng,
- Tăng tuần hoàn máu lên não và sức cơ.
- Cải thiện trí nhớ.
BẢO DƯỠNG ĐƯỜNG CONG SINH LÝ CỘT SỐNG CỔ
- Giảm nguy cơ chấn thương cấp tính.
- Giảm nguy cơ xô lệch vị trí đốt sống khi vận động.