Thoái hóa xương khớp chân – là một trong những vị trí có tỷ lệ bộ phận các khớp bị thoái hóa cao nhất trong cơ thể. Thoái hóa xương khớp chân thường xảy ra ở các vị trí như: khớp đầu gối, khớp cổ chân, khớp gót chân và khớp gót chân (khớp bàn chân).
Nguyên do xảy ra thoái hóa của sụn khớp tại các bộ phận này là do sự mất quân bình giữa tái tạo và thoái hóa này của sụn khớp, xương dưới sụn khiến sụn khớp và xương dưới sụn bị tổn thương mang lại cảm giác khó chịu, gây hạn chế vận động cho người bệnh.
Từ xưa ông cha ta có câu “Cây khô thì rẽ sẽ hỏng trước,còn người già thì chân sẽ yếu trước “. Chính vì thế, chăm sóc cho sức khỏe đôi chân là nhiệm vụ vô cùng quan trọng của mỗi người. Bệnh Thoái hóa xương khớp chân hiện nay đang làm nhiều người bệnh cảm thấy lo lắng, bối rối trong việc tìm phương pháp điều trị. Vậy nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này là gì? Chữa bằng phương pháp nào chi phí rẻ mà hiệu quả? IREC CLinic mời bạn theo dõi bài viết tổng hợp dưới đây!
Những cơn đau cụ thể gọi về nỗi nhớ căn bệnh Thoái hóa xương khớp chân
Thoái hóa khớp là tình trạng tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn. Kèm theo phản ứng viêm, giảm thiểu lượng dịch khớp. Bình thường, sụn khớp nguyên vẹn, trơn láng và cấu trúc xương dưới sụn ổn định. Sau dần dưới sự lão hóa và tác động của cơ học. Lớp sụn xương dần bị tổn thương. Dịch khớp dần hạn chế tại các đầu khớp hình thành các gai xương. Khi vận động các gai xương cọ sát vào nhau mang lại nhiều cảm giác khó chịu và đau đớn cho người bệnh.
Tại khu vực khớp chân nói chung, thoái hóa thường diễn ra tại các khu vực cụ thể với những biểu hiện như sau:
- Thoái hóa khớp gối: Đau ở phía trước và bên cạnh đầu gối. Khớp yếu đi khiến đầu gối khuỵu xuống khi phải chịu sức nặng. Người bệnh ngồi xổm và đứng dậy rất khó khăn. Nặng hơn sẽ thấy tê chân, biến dạng nhẹ ở khớp gối.
- Thoái hóa khớp cổ chân: Đau vùng khớp ở cổ chân và hạn chế vận động. Cơn đau nhói có thể xảy ra một cách bất chợt hay khi gắng sức. Khi ấn vùng khớp hoặc khi va đập mạnh. Mức độ cơn đau dao động từ nhẹ đến nặng. Cơn đau thường tăng lên trong quá trình vận động và giảm khi nghỉ ngơi
- Thoái hóa khớp ngón chân: Thoái hóa khớp ở gót chân thường làm bệnh nhân có cảm giác bị thốn ở gót vào buổi sáng. Khi bước chân xuống giường và đi vài bước đầu tiên
- Thoái hóa bàn chân: Thoái hóa khớp ở bàn chân thường tác động vào gốc của ngón cái. Có thể làm ngón này bị cứng lại hoặc cong vẹo. Khiến cho việc đi đứng trở nên khó khăn và đau đớn
Nguyên nhân chung dẫn đến bệnh Thoái hóa xương khớp chân
Ngoài sự lão hóa của sụn khớp theo thời gian ( đặc biệt là sau 40 tuổi). Là nguyên nhân tự phát, sự giảm sút chất lượng của sụn khớp còn chịu tác động bởi các yếu tố thứ phát sau:
- Béo phì: Béo phì dễ dẫn đến thoái hóa khớp đặc biệt là khớp xương chân. Bởi phải chịu trọng lượng lớn từ cơ thể
- Tổn thương khớp: Khớp bị tổn thương bởi các tai bạn ngoài ý muốn và quá trình hồi phục không hiệu quả. Khiến các khớp xương bị suy yếu tạo điều kiện cho bệnh thoái hóa khớp phát triển. Hoặc hoạt động quá sức trong lao động và sinh hoạt (khiêng vác, đi cầu thang bộ nhanh, nhiều).
- Dị dạng bẩm sinh về khớp: Người có khớp bất thường bẩm sinh hoặc xảy ra lúc trẻ sẽ dẫn đến thoái hóa khớp sớm và trầm trọng hơn bình thường.
- Gen di truyền: Một số bệnh khớp có liên quan đến gen di truyền.
Phòng chống và cải thiện sức khỏe cho bệnh nhân bị Thoái hóa xương khớp chân
Mặc dù Thoái hóa xương khớp chân là một trong những căn bệnh có thể xảy ra theo thời gian. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể phòng tránh cũng như kiểm soát căn bệnh này.
Để phòng chống cũng như cải thiện căn bệnh Thoái hóa xương khớp – bạn có thể làm theo hướng dẫn mà IREC Clinic giới thiệu dưới đây:
- Nếu bạn đã mắc bệnh viêm, chấn thương hoặc tật bẩm sinh ở khớp đầu gối, khớp cổ chân, khớp gót chân và khớp gót chân (khớp bàn chân). Bạn nên tích cực điều trị càng sớm càng tốt để hạn chế nguy cơ thoái hóa khớp khi lớn tuổi.
- Bạn cần phải điều chỉnh chế độ sinh hoạt của mình khoa học. Duy trì tinh thần thoải mái, đi ngủ sớm và thức dậy sớm. Khi ngủ dậy không nên đột ngột di chuyển xuống giường mà cần vận động nhẹ nhàng. Để các khớp ở vùng chân được khởi động trước khi đi lại. Nếu không những cơn đau đột ngột sẽ đến làm phiền bạn ngay lập tức.
- Phòng ngừa, hạn chế các cơn đau bằng cách tập thể dục nhẹ nhàng hằng ngày, điều độ. Cũng như bổ sung các thành phần dưỡng chất có ích cho xương trong cơ thể. Ăn nhiều thực phẩm giàu canxi như sữa, tôm, ốc, cua, dầu cá,…
- Cần điều trị triệt để các bệnh có nguy cơ ảnh hưởng đến thoái hóa khớp chân. Như bệnh gút, viêm khớp,……
Để có một chế độ dinh dưỡng hiệu quả trong việc đẩy lùi điều trị bệnh thoái hóa xương khớp chân, bạn có thể xem thêm bài viết dưới đây. Thoái hóa xương khớp nên ăn gì? Bệnh thoái hóa xương khớp kiêng ăn gì?
Điều trị Thoái hóa xương khớp chân với phương pháp TOP đầu trong ngành chăm sóc sức khỏe tại Mỹ
Tại IREC CLinic, chúng tôi áp dụng phương pháp Chiropractic hiện là phương pháp được cân nhắc trước các biện phái nội ngoại khoa truyền thống để điều trị thoái hóa xương khớp tại Mỹ và các nước phát triển khác.
Kết hợp cùng Physio Therapy với hệ thống máy móc công nghệ hiện đại có khả năng giảm đau cường độ cao cả cấp và mãn tính, hỗ trợ phục hồi các mô tổn thương và chặn đứng quá trình thoái hóa tiếp tục diễn ra và kích thích sự chữa lành của cơ thể.
Bệnh thoái hóa xương khớp chân của bạn hoàn toàn có thể phục hồi kể cả khi bạn đang ở giai đoạn 3 hoặc 4 nếu bạn lựa chọn Chiropractic là biện pháp can thiệp kịp thời bởi ưu điểm vượt trội và DUY NHẤT “Điều trị từ gốc bệnh – Không tiêm – Không uống thuốc – Hạn chế nguy cơ phẫu thuật”
Chắc hẳn rằng, bạn không hề muốn bỏ qua cơ hội khỏi bệnh Thoái hóa xương khớp chân đứng thứ 2 trong ngành chăm sóc sức khỏe Tại Mỹ!
Hiện nay, IREC CLinic đang có chương trình tặng NGAY một phần quà có trị giá 1 350 000đ KHÁM MIỄN PHÍ duy nhất cho 30 bệnh nhân đăng ký để lại thông tin sớm nhất. Ngoài ra còn rất nhiều các ƯU ĐÃI khác khi bạn chọn phòng khám IREC Clinic là nơi gửi gắm niềm tin trong quá trình hồi phục bệnh của mình.
Nếu bạn còn có thắc mắc về cách chữa thoái hóa cột sống cũng như các phương pháp chữa trị không xâm lấn tại IREC Clinic. Bạn có thể liên hệ với đội ngũ y bác sĩ IREC Clinic:
Website https://irec.com.vn/
Gọi tới hotline 0914 838 232 – (024) 3689 5252 .
Hoặc đến thẳng phòng khám tại Tầng 6, số 52 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội