Thoái hoá xương khớp vai là một trong những vị trí dễ xảy ra thoái hóa xương khớp nhất của cơ thể. Trong cấu tạo của khớp vai thì xương đòn – nơi tiếp nối phần xương vai cánh tay với khung xương của cơ thể là nơi dễ bị thoái hóa xương khớp nhất. Thoái hóa xương khớp tại vai xảy ra khi sụn khớp bị bào mòn kéo theo những hư tổn ở phần xương dưới sụn làm cho các đầu xương bả vai không còn được bảo vệ, cọ xát vào nhau gây đau đớn khi cử động.
Thoái hóa xương khớp vai thường diễn ra ở độ tuổi 40, tuy nhiên gần đây tỷ lệ % người bị thoái hóa xương khớp vai được trẻ hóa rất nhiều. Có rất nhiều người đã chủ quan tưởng đó chỉ là một cơn đau nhức thông thường nên đã phải chịu nhiều hậu quả không đáng có. Bạn đang có nhiều biểu hiện khó chịu tại vùng xương khớp vai?
IREC Clinic mời bạn theo dõi bài viết dưới đây để tìm ra cho mình giải pháp đúng đắn nhất cho mình để giải quyết căn bệnh này.
Thoái hóa xương khớp vai có cảm giác như thế nào?
Thoái hóa xương khớp vai cũng có biểu hiện giống như các vùng bị thoái hóa khác. Bạn nên chú ý khi cảm nhận cơ thể mình có các dấu hiệu dưới đây:
Đau đớn kéo dài
Giai đoạn đầu tiên khi căn bệnh bắt đầu “gõ cửa” đến cơ thể của bạn là những cơn đau xuất hiện bất chợt. Khi bạn cử động đôi vai và cánh tay trong một thời gian dài khi hoạt động. Sau khi nghỉ ngơi thì cơn đau mỏi ấy lại mất đi không có gì đáng kể nên đánh lừa người cảm giác chủ quan của người bệnh.
Khi bệnh chuyển sang giai đoạn mãn tính, những cơn đau, khó chịu xuất hiện ở vai với mức độ tăng dần lên. Cơn đau vẫn diễn biến khi cả người bệnh đã nghỉ ngơi. Đặc biệt khi khởi động khớp vai vào buổi sáng khi thức dậy.
Căng cứng cơ – Mất khả năng vận động
Song song xuất hiện cùng cảm giác đau nhức, bệnh nhân càng cảm thấy rõ ràng khớp vai cứng hoặc mất khả năng vận động. Hạn chế này dễ dàng nhìn thấy khi người bệnh cố gắng vận động cánh tay hoặc cử động đôi vai. Cảm giác đau và tê cứng, khó khăn khi nhấc cánh tay, xoay bả vai.
Vai yếu và bị teo cơ
Khi khớp vai bị thoái hóa sẽ yếu đi, ít vận động. Từ đó dễ bị teo cơ, không còn rắn chắc như bình thường. Thậm chí khi cử động khớp vai còn phát ra tiếng lục cục lạo xạo
Khi người bệnh cảm giác vai của mình bị sưng bất thường. Thì đó cũng chính là một trong những biểu hiện của căn bệnh Thoái hóa xương khớp vai.
IREC Clinic khuyên bạn, nếu có bất kỳ cảm giác bất thường nào tại khu vực xương khớp vai cần phải đến các cơ sở uy tín để thăm khám bệnh và nhận được sự tư vấn từ bác sĩ!
Nguyên nhân nào dẫn đến Thoái hóa xương khớp vai?
Ngoài sự lão hóa của sụn khớp theo thời gian ( đặc biệt là sau 40 tuổi) là nguyên nhân tự phát, sự giảm sút chất lượng của sụn khớp còn chịu tác động bởi các yếu tố thứ phát sau:
- Tổn thương khớp do công việc, chấn thương, sinh hoạt sai tư thế. Khớp bị tổn thương bởi các tai bạn ngoài ý muốn và quá trình hồi phục không hiệu quả. Khiến các khớp xương bị suy yếu tạo điều kiện cho bệnh thoái hóa khớp phát triển hoặc hoạt động quá sức trong lao động và sinh hoạt. Việc sử dụng cơ tay và gồng tay liên tục trong thời gian dài cũng có thể dẫn đến thoái hóa xương khớp.
- Dị dạng bẩm sinh về khớp: Người có khớp bất thường bẩm sinh hoặc xảy ra lúc trẻ sẽ dẫn đến thoái hóa khớp sớm và trầm trọng hơn bình thường.
- Gen di truyền: Một số bệnh khớp có liên quan đến gen di truyền.
- Ăn uống thiếu chất: Đối với những ai thường xuyên ăn uống không khoa học, thiếu chất. Đều gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Đặc biệt là dễ có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp vai.
Cách phòng chống và kiểm soát tình trạng Thoái hóa xương khớp vai
Mặc dù Thoái hóa xương khớp vai là một trong những căn bệnh có thể xảy ra theo thời gian. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể phòng tránh cũng như kiểm soát căn bệnh này.
Để phòng chống cũng như cải thiện căn bệnh Thoái hóa xương khớp – bạn có thể làm theo hướng dẫn mà IREC Clinic giới thiệu dưới đây:
Nếu bạn đã mắc bệnh viêm, chấn thương hoặc tật bẩm sinh ở khớp vai cùng những vùng khớp. Như mỏm cùng, xương đòn, dây chằng, gân cơ và màng khớp. Bạn nên tích cực điều trị càng sớm càng tốt để hạn chế nguy cơ thoái hóa khớp khi lớn tuổi.
Bạn cần phải điều chỉnh chế độ sinh hoạt của mình khoa học
Duy trì tinh thần thoải mái, đi ngủ sớm và thức dậy sớm. Khi ngủ dậy không nên vươn vai và đột ngột khớp vai. Mà cần vận động nhẹ nhàng để các khớp ở vùng vai được khởi động trước khi bắt đầu một ngày mới. Nếu không những cơn đau đột ngột sẽ đến làm phiền bạn ngay lập tức.
Chế độ dinh dưỡng
Phòng ngừa, hạn chế các cơn đau bằng cách tập thể dục nhẹ nhàng hằng ngày. Bằng cách tập các bài tập nhẹ nhàng bổ trợ cho khớp vai. Bổ sung các thành phần dưỡng chất có ích cho xương trong cơ thể. Ăn nhiều thực phẩm giàu canxi như sữa, tôm, ốc, cua, dầu cá,…
Cần điều trị triệt để các bệnh có nguy cơ ảnh hưởng đến thoái hóa khớp vai. Như viêm khớp, thoái hóa đĩa đệm đốt sống cổ,…..
Để có một chế độ dinh dưỡng hiệu quả trong việc đẩy lùi điều trị bệnh thoái hóa xương khớp vai. Bạn có thể xem thêm bài viết dưới đây. Thoái hóa xương khớp vai nên ăn gì? Bệnh thoái hóa xương khớp vai kiêng ăn gì?
Tạm biệt nỗi lo biến chứng Thoái hóa xương khớp vai với phương pháp Chiropractic
Thoái hóa xương khớp vai có biến chứng không? Câu trả lời mà các chuyên gia tại IREC Clinic chia sẻ là hoàn toàn CÓ. Nếu bệnh nhân chủ quan không điều trị căn bệnh này kịp thời. Một số biến chứng của Thoái hóa xương khớp vai có thể kể đến như: biến dạng khớp, tê liệt cả vùng vai cổ, vôi hóa khớp vai… Đang là cản trở cuộc sống sinh hoạt rất nhiều người bệnh mắc phải căn bệnh này.
Tại IREC Clinic, chúng tôi áp dụng phương pháp Chiropractic hiện là phương pháp được cân nhắc trước các biện phái nội ngoại khoa truyền thống để điều trị thoái hóa xương khớp tại Mỹ và các nước phát triển khác. Với ưu điểm: “Điều trị từ gốc bệnh – Không tiêm – Không uống thuốc – Hạn chế nguy cơ phẫu thuật”. Đây chính là phương pháp mà hơn 70.000 trung tâm Chiropractic tại 65 quốc gia được bệnh nhân lựa chọn.
Đến với phòng khám, bạn hoàn toàn được trực tiếp thăm khám và điều trị với Doctor Brian John Kimball – Chuyên gia người Mỹ tốt nghiệp ngành Chirorpactic tại Hoa Kỳ. Người đã có 30 năm kinh nghiệm khám và điều trị các bệnh lý về thần kinh – cột sống. PGS. TS. Bác sĩ NGÔ VĂN TOÀN – Chuyên gia đầu ngành về chấn thương chỉnh hình tại Việt Nam. Hiện nay ngoài công tác tại Bệnh viện Việt Đức, PGS. TS. Bác sĩ NGÔ VĂN TOÀN còn trực tiếp tham gia thăm khám, chữa trị DUY NHẤT cho bệnh nhân tại IREC CLINIC – PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA CỘT SỐNG – XƯƠNG KHỚP & PHCN QUỐC TẾ)
Bạn có muốn là người tiếp theo thoát khỏi nỗi lo về cơn đau Thoái hóa xương khớp vai?
Hiện nay, IREC CLinic liên tục có những chương trình GIẢM GIÁ ưu đãi cho bệnh nhân NHANH TAY ĐĂNG KÝ – NHẬN NGAY PHẦN QUÀ trị giá 1 350 000đ KHÁM MIỄN PHÍ với chuyên gia nước ngoài duy nhất cho 30 bệnh nhân đăng ký để lại thông tin sớm nhất!
Nếu bạn còn có thắc mắc về cách chữa thoái hóa cột sống cũng như các phương pháp chữa trị không xâm lấn tại IREC Clinic. Bạn có thể liên hệ với đội ngũ y bác sĩ IREC Clinic:
Website https://irec.com.vn/
Gọi tới hotline 0914 838 232 – (024) 3689 5252 .
Hoặc đến thẳng phòng khám tại Tầng 6, số 52 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Được bạn gửi gắm niềm tin khi khám chữa tại phòng khám là niềm vinh hạnh của chúng tôi!