Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng đang thành nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt những đối tượng thường xuyên lao động nặng hoặc nhân viên văn phòng phải ở trong trạng thái ngồi lâu. Thoát vị đĩa đệm có những cơn đau dữ dội, gây khó khăn khi vận động, lâu dần không điều trị dễ dẫn đến nguy cơ tàn phế. Vậy nguyên nhân, biểu hiện và cách phòng chống cũng như cải thiện căn bệnh này là gì? IREC Clinic mời bạn theo dõi bài viết dưới đây.

Đau lưng, cứng lưng cũng là một trong những biểu hiện thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Đau lưng, cứng lưng cũng là một trong những biểu hiện thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

  • Đau vùng thắt lưng đột ngột dữ dội hoặc âm ỉ liên tục, đau buốt từng cơn.
  • Cơn đau biến mất khi người bệnh nghỉ ngơi. Tuy nhiên, khi ho, hắt hơi, nằm nghiêng hoặc vận động mạnh, cơn đau sẽ càng tăng.
  • Đau dọc vùng mông, mặt trước và mặt sau đùi, có cảm giác tê bì phần mu bàn chân.
  • Hạn chế cử động, mất khả năng ưỡn lưng hoặc cúi xuống thấp.
  • Có tư thế nghiêng hoặc vẹo về một bên để chống đau.
  • Giai đoạn nặng người bệnh không thể tự chủ tiểu tiện, đại tiện, teo cơ, thậm chí bại liệt.

Nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm cột sống

Do lao động nặng:

Lao động nặng, mang vác nặng và cố sức trong công việc khiến cột sống chịu áp lực quá tải. Điều này là nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm, lao động nặng hầu hết là nam giới do đó tỷ lệ giới tính nam thường bị nhiều hơn nữ chiếm tỷ lệ tới tới 82%.

Vị trí hay gặp:

Thường xảy ra ở đĩa đệm L4-L5 và L5-S1, do hai đĩa đệm này là bản lề vận động chủ yếu của cột sống.

Nghề nghiệp:

Những người có công việc đòi hỏi thể chất, lặp đi lặp lại nâng, kéo, đẩy, uốn xoắn ngang cũng có thể làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm. Công việc đòi hỏi thời gian dài ngồi hoặc đứng trong một vị trí cũng có thể làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm.

Yếu tố chấn thương:

Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng này. Trong đó chấn thương cấp tính, mãn tính và vi chấn thương. Đều là những nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên chấn thương gây ra thoát vị đĩa đệm chỉ phát sinh khi bệnh nhân bị bệnh lý hư xương sụn cột sống thắt lưng hoặc thoái hóa đĩa đệm.

Thoái hóa đĩa đệm:

Đĩa đệm có thể bị thoái hóa sinh lý (lão hóa) hay thứ phát đến một mức độ nào đó đĩa đệm sẽ không chịu đựng được chấn thương nhẹ hay tác động của tải trọng nhẹ cũng có thể gây thoát vị đĩa đệm.

Thoát vị đĩa đệm không phải là bệnh tự phát sinh ra mà chịu nhiều nguyên nhân khác nhau
Thoát vị đĩa đệm không phải là bệnh tự phát sinh ra mà chịu nhiều nguyên nhân khác nhau

Tóm lại, thoát vị đĩa đệm không phải là bệnh tự phát sinh ra mà chịu nhiều nguyên nhân khác nhau trong đó thoái hóa đĩa đệm là nguyên nhân cơ bản, tác động cơ học là nguyên nhân khởi phát và sự phối hợp của hai yếu tố đó là nguồn phát sinh thoát vị đĩa đệm

Cách phòng chống và sinh hoạt tránh Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Khi bị thoát vị đĩa đệm đốt sống thắt lưng, người bệnh cần có thói quen sinh hoạt lành mạnh. Để bệnh không diễn biến nặng thêm, người bệnh cần lưu ý những điều sau:

  • Tập luyện thể dục thể thao phù hợp với sức khỏe, thể trạng của cơ thể
  • Điều chỉnh chế độ ăn uống nhằm duy trì cân nặng chuẩn, tránh khả năng béo phì giúp hệ thống xương khỏe mạnh
  • Các tư thế trong sinh hoạt hằng ngày đi đứng, mang, vác, kéo, ngồi, khoa học
  • Chú trọng chế độ dinh dưỡng đủ chất, tránh kiêng cữ.
  • Bỏ thuốc lá và hạn chế dùng thức uống chứa cồn như bia, rượu…
  • Khám sức khỏe định kỳ

Điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng hiệu quả

Ngoài điều chỉnh chế độ sinh hoạt hằng ngày, người bệnh cũng cần phải có một phương pháp điều trị bệnh hiệu quả. Chắc chắn rằng, bạn KHÔNG hề muốn gặp phải những tác dụng phụ của thuốc Tây, cũng không hề muốn gặp những biến chứng của việc điều trị ngoại khoa đó chính là Phẫu thuật.

Tại IREC Clinic, chúng tôi đang hỗ trợ điều trị bệnh nhân bằng phương pháp không xâm lấn từ Mỹ và được thực hiện cùng các bác sĩ đầu ngành chuyên khoa thần kinh xương khớp tại Việt Nam và chuyên gia người Mỹ

🎁 🎁 TẶNG NGAY:

Chỉ còn duy nhất được khám miễn phí

Nếu bạn còn có thắc mắc về cách chữa thoái hóa cột sống cũng như các phương pháp chữa trị không xâm lấn tại IREC Clinic. Bạn có thể liên hệ với đội ngũ y bác sĩ IREC Clinic:

Website https://irec.com.vn/

Gọi tới hotline 0914 838 232 – (024) 3689 5252 .

Hoặc đến thẳng phòng khám tại Tầng 6, số 52 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Facebook
Twitter
LinkedIn