Những cơn đau dữ dội, âm ỉ do thoát vị đĩa đệm ảnh hưởng rất nhiều tới sinh hoạt thường ngày của người cao tuổi. Vậy phải làm gì để giảm thiểu những cơn đau này? 1. Thoát vị đĩa đệm ở người cao tuổi Khảo sát cho thấy khoảng 17% người trên 60 tuổi tại […]
01
Th4
Th4
Các cơn đau ở đầu gối có thể xuất phát từ các chấn thương hoặc là triệu chứng của bệnh lý về xương khớp. Khi xuất hiện các dấu hiệu đau đầu gối, bạn nên thăm khám sớm để tránh những biến chứng nguy hiểm hoặc khó điều trị về sau. 1. Triệu chứng đau […]
25
Th3
Th3
Theo những kết quả nghiên cứu cho thấy có tới 90% dân văn phòng thường ngồi sai tư thế trong quá trình làm việc hay giải trí. Việc ngồi sai tư thế thường khiến cơ thể chịu những hậu quả như đau lưng, mỏi vai cổ, lưng, tay hay những bệnh về mắt. Vậy tư […]
25
Th3
Th3
Cong vẹo cột sống thường không có triệu chứng trong giai đoạn sớm, phát triển theo độ tuổi trưởng thành và biểu hiện rõ nhất ở tuổi dậy thì (10-18 tuổi). Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều nhận thấy sự thay đổi trong tư thế của mình khi hội chứng cong vẹo cột sống […]
18
Th3
Th3
Cột sống chịu trách nhiệm hỗ trợ cơ thể về mặt cấu trúc cũng như bảo vệ tủy sống. Có một loạt các dây chằng nối các đốt sống, gân với các cơ xung quanh cột sống. Khi bị đau lưng, chủ yếu là do các dây chằng và cơ bị căng. Ngoài ra, trọng […]
18
Th3
Th3
Hầu hết những cơn đau lưng không phải do các tình trạng nghiêm trọng như ung thư, viêm khớp gây ra mà nguyên nhân chủ yếu là tư thế ngủ và làm việc không đúng. Sau đây là một số tư thế nằm ngủ cho người đau lưng. 1. Tầm quan trọng của tư thế […]
04
Th3
Th3
Viêm khớp cùng chậu là tình trạng viêm tại 1 hoặc cả 2 khớp nối giữa xương cùng và khung chậu. Bệnh lý này có thể gây đau ở vùng mông hoặc vùng lưng dưới và lan dài xuống một hoặc cả hai chân. Việc đi đứng liên tục hoặc leo cầu thang sẽ làm […]
04
Th3
Th3
Viêm khớp là bệnh xương khớp phổ biến. Trong đó, vùng xương đầu gối do phải hoạt động nhiều, chịu nhiều lực tác động nên trở thành vị trí dễ tổn thương. Bệnh viêm khớp gối gây đau đớn và khó chịu cho người bệnh, ảnh hưởng không nhỏ tới khả năng đi lại và các hoạt […]
25
Th2
Th2
Các bệnh lý xương khớp có các triệu chứng như đau, sưng khớp, hạn chế tầm vận động, yếu và đau cơ, biến dạng xương… Người bệnh ban đầu thường chủ quan với những triệu chứng nhẹ, chỉ đến bệnh viện khi cơn đau vượt ngưỡng chịu đựng. Nếu không điều trị kịp thời, tổn thương […]
25
Th2
Th2
Cột sống là bộ phận vô cùng quan trọng có chức năng là trụ cột để chống đỡ sức nặng của trọng lượng cơ thể. Vì một vài nguyên nhân nào đó làm thay đổi cấu trúc cột sống sẽ dẫn đến những bệnh lý cột sống, ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống […]