Đau thần kinh toạ có được tập thể dục, đi bộ?

Đau thần kinh tọa gây ra những cơn đau khó chịu dọc theo đường đi của dây thần kinh cột sống lưng xuống tới hông và bàn chân. Tạo ra những khó khăn và cản trở trong sinh hoạt của người bệnh. 1. Đau thần kinh toạ là gì? Dây thần kinh tọa là dây […]

Nắng nóng cũng không chừa bệnh khớp

Đối với những người bị bệnh khớp hoặc đau khớp mãn tính, thời tiết mùa hè ảnh hưởng trực tiếp đến các cơn đau. Các khớp của chúng ta chứa các dây thần kinh cảm giác liên tục phản ứng khi thời tiết thay đổi. Nhiệt độ và độ ẩm có thể làm thay đổi mức chất […]

Lời khuyên cho cha mẹ để chọn cặp sách cho trẻ

Các em học sinh hiện nay, nhất là học sinh cấp 1, có xu hướng đeo cặp sách quá nặng so với trọng lượng và kích thước cơ thể của bé. Để tránh xảy ra những trường hợp này, bố mẹ nên lưu ý một số điều sau: Khi chọn mua cặp sách cần chú […]

Những thói quen xấu dễ làm bạn bị bệnh xương khớp

Thói quen là hành vi được lặp đi lặp lại trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Nhiều thói quen vô hại, nhưng một số khác có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, nguy cơ chấn thương hay gây ra những bệnh xương khớp nguy hiểm như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa […]

Sẽ thế nào nếu cong vẹo cột sống không được điều trị sớm?

Có thể nói rằng cong vẹo cột sống là một tình trạng bệnh sẽ tiến triển xấu theo thời gian. Điều này đồng nghĩa với việc nếu không được điều trị, bệnh sẽ trở nên tồi tệ hơn. 1. Hệ quả nếu không điều trị cong vẹo cột sống sớm Khi lớn lên, hệ quả […]

Đau thần kinh toạ trong thời kỳ mang thai, liệu có thể?

Khi phụ nữ mang thai mắc phải tình trạng đau thần kinh tọa, rất có thể nguyên nhân là do đĩa đệm thoát vị gây ảnh hưởng lên các rễ thần kinh cột sống. Điều này hiếm khi xảy ra và xác suất chỉ ở mức khoảng 1%. Mặc dù thoát vị đĩa đệm có […]

3 nguyên tắc để bảo vệ cột sống thắt lưng mỗi ngày

Những thói quen hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành tình trạng đau lưng mãn tính. Hãy nhắc nhở bản thân 3 nguyên tắc sau đây để giảm thiểu nguy cơ đau mỏi lưng. 1. Chú ý tư thế khi làm việc So với tư thế đứng, thì ngồi làm tăng […]

Bệnh cột sống do thói quen nhét ví vào túi quần sau

Bỏ ví vào túi quần sau là một việc làm hết sức phổ biến và phần lớn nam giới đều mắc phải thói quen tai hại này. Ngoài gây sự bất tiện khi di chuyển, khi ngồi, các nhà khoa học còn chỉ ra rằng thói quen bỏ ví vào túi quần sau còn là 1 trong […]

Nắn chỉnh chiropractic, giải pháp kiểm soát đau cơ – xương khớp

Rất nhiều bệnh nhân phàn nàn về những cơn đau nhưng cho rằng đó là một tình trạng bình thường và họ phải chấp nhận sống chung với nó. Tuy nhiên, họ không biết rằng, nắn chỉnh chiropractic là một giải pháp có thể giúp giải toả cơn đau. Các bác sĩ chiropractic tập trung […]

Lợi ích của vật lý trị liệu trong điều trị cong vẹo cột sống

Thông thường, các phương pháp điều trị cho tình trạng cong vẹo cột sống được chia làm ba loại: phẫu thuật, đai và vật lý trị liệu. Kế hoạch điều trị mà bác sĩ đưa ra sẽ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, tuy nhiên, bác sĩ sẽ luôn ưu tiên đến nhu cầu […]