Nếu bạn thường xuyên cảm giác khó chịu hay bò lổm ngổm ở chân (đôi khi là cánh tay hoặc bộ phận khác của cơ thể). Và thấy phải đứng dậy đi lại hay hoạt động thì cảm giác này mới hết. Đặc biệt, những triệu chứng chỉ lặp đi lặp lại ở ban đêm, […]

Khi vặn hay bẻ khớp cổ, bạn sẽ nhận ra những âm thanh rắc rắc. Liệu hành động này có thể gây nên tình trạng viêm khớp hay không? 1. Sự thật là gì? Trong hầu hết các trường hợp, bẻ cổ thường vô hại. Âm thanh mà bạn nghe thấy rất có thể là […]

Thông thường, tình trạng tê bì sẽ bắt đầu cuất hiện với những biểu hiện châm chích, tê ngứa xuất hiện ở đầu ngón tay, chân. Theo thời gian và theo độ nghiêm trọng của nguyên nhân, chúng sẽ tiến triển nặng hơn và mở rộng phạm vi ảnh hưởng đến bàn tay, cổ tay […]

Đau thần kinh toạ là một tình trạng đau do dây thần kinh toạ bị chèn ép gây ra. Dây thần kinh toạ là dây thần kinh dài nhất trong cơ thể con người, kéo dài từ phần dưới thắt lưng đến các ngón chân. Nhiệm vụ chính của dây thần kinh toạ là chi […]

Khô khớp là tình trạng thường xảy ra với những người lớn tuổi (thường xảy ra với những người trên 60 tuổi), những người ít vận động hoặc phải lao động bê vác nặng nhọc. Đây là tình trạng khớp không tiết ra hoặc tiết ra quá ít chất nhờn (hay còn gọi là dịch […]

Ai cũng có thói quen xấu, và thật không may, chúng không hề dễ từ bỏ. Một số thói quen thì vô hại, tuy nhiên có những thói quen lại là nguyên nhân dẫn đến đau lưng, thoái hoá đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm, viêm xương khớp… Những thói quen xấu mà nhiều người […]

Đau dây thần kinh toạ có thể gây ra cản trở tới sinh hoạt cuộc sống thường ngày, vì vậy người bệnh càng tìm hiểu nhiều phương pháp giảm đau càng có lợi. Sau đây là 5 gợi ý góp phần giúp người bệnh giảm đau thần kinh toạ 1. Giảm tình trạng viêm thông […]