Đi bộ từ lâu đã là một bộ môn thể thao phổ biến vì mọi người với mọi độ tuổi đều có thể tham gia hoạt động này bởi chúng vừa đơn giản và dễ thực hiện đồng thời có tác động tích cực với cơ thể, tăng sự dẻo dai linh hoạt cho xương […]

Yoga là một bộ môn đòi hỏi sự dẻo dai kết hợp với những động tác cần sự phối hợp nhịp nhàng của cơ thể. Có rất nhiều người thắc mắc rằng: “Người bị thoát vị đĩa đệm có nên tập Yoga không? Câu trả lời từ các chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe […]

Khi bị thoát vị đĩa đệm, người ta thường tìm đến sử dụng các loại đai hỗ trợ với nhiều lời quảng cáo “đeo đai chắc chắn 100% chữa được bệnh”, “công dụng thần kỳ của đai thoát vị đĩa đệm”. Trên thị trường hiện nay có nhiều các loại đai thoát vị đĩa đệm […]

Thoát vị đĩa đệm được nhắc tới chỉ những người làm việc nặng hoặc những người ở độ tuổi trung niên và người cao tuổi mới có nguy cơ mắc bệnh. Nhưng hiện nay căn bệnh này ngày càng được trẻ hóa độ tuổi do thói quen sinh hoạt, làm việc không phù hợp. Bạn […]

Theo các bác sĩ tại Phòng khám IREC, nếu bệnh nhân nằm hoặc ngồi quá lâu trong một tư thế sẽ làm các nhóm cơ bị co cứng, khó khăn cho quá trình phục hồi thoát vị đĩa đệm. Người bệnh nên luyện tập thêm các bài tập bổ trợ để các nhóm cơ tại […]

Thuốc đông y chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả ở giai đoạn đầu Bị thoát vị đĩa đệm ở giai đoạn đầu, chưa có những triệu chứng nghiêm trọng thì có thể dụng một số bài thuốc dân gian, thuốc đông y. Thành phần hoạt chất có trong dược liệu khi đi vào cơ […]

Uống thuốc chữa Thoát vị đĩa đệm nào tốt? Nhóm thuốc hỗ trợ giảm đau Paracetamol, Neurontin, Aspirin. Ưu điểm: tác dụng làm giảm cơn đau nhanh chóng. Nhược điểm: có thể ảnh hưởng tới dạ dày, chức năng gan, thận Nhóm thuốc giãn cơ như Mydocalm, Myonal: được chỉ định trong trường hợp co […]

Có rất nhiều các phương pháp điều trị thoát vị cột sống hiện nay. Trong đó phương pháp điều trị ngoại khoa – Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm được nhiều người lựa chọn. Bên cạnh đó, phẫu thuật cũng mang lại nhiều rủi ro mà người bệnh cũng như các y bác sĩ cần […]

Thoát vị đĩa đệm giờ đây không còn là căn bệnh mà chỉ những người ở độ tuổi trung niên và có những dấu hiệu lão hóa về xương khớp thường xuyên mắc phải người trẻ cũng có thể mắc bệnh do những nguyên nhân thứ phát. Thoát vị đĩa đệm thường xảy ra ở […]

Thoát vị đĩa đệm thường xuyên xảy ra tại khu vực: đốt sống cổ, phần đốt sống lưng và thắt lưng. Trong đó vùng thắt lưng có tỷ lệ bị thoát vị đĩa đệm cao nhất do chịu nhiều tác động trong sinh hoạt. Dưới đây là các Nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh […]